Gymstick Sport & Fitness - Seite 17

Der Gymstick Teleskop-Stretching-Stick ist ein praktisches Werkzeug für Mobilitäts- und Muskel-Fitness-Training. Ausgedehnte Trajektorien verbessern die Beweglichkeit der Gelenke, Muskeln und Wirbelsäule, während das Gewicht Ihres Körpers in vielen Bewegungen als Widerstand wirkt. Darüber hinaus können Sie sicher die Technik verschiedener Hebebewegungen mit einem Stabübungsstab üben. Trainingsanweisungen wurden auf der Oberfläche des Sticks gemalt. Der Stick passt problemlos in eine Trainingstasche, da er nur 57 cm lang ist, wenn er gefaltet wird. Der längste Stock ist 138 cm lang. Das Gewicht des Stocks beträgt 0,25 kg.

Der Gymnastikball ist eines der beliebtesten Fitnessgeräte für zu Hause auf der ganzen Welt. Ein Hauptvorteil des Trainings mit einem Gymnastikball ist, dass der Körper auf die Instabilität des Balls reagiert, um das Gleichgewicht zu halten und somit viele weitere Muskeln aktiviert werden. Der Gymnastikball kann für Dehnübungen, Krafttraining und Balancetraining in vielseitigeren Möglichkeiten als jedes andere Fitnessgerät verwendet werden. Der Gymnastikball eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Der Gymstick Active Exercise Ball besteht aus strapazierfähigem rutschfestem Material.

Enthält: Übungsbälle (Durchmesser 75 cm), Handpumpe, Übungstabelle und Link zum Online-Training.

High performance workout gloves provide superior grip and support without sacrificing mobility and comfort. Reinforced palm and stitched stress areas for durability. Practical pull loops enable the gloves to be easily put on and removed. Synthetic leather wrist strap for extra support. Available in two sizes (S/M and L/XL).

• Versatile Pilates board for effective full-body workouts at home
• Strengthens core muscles, balance, flexibility and overall strength
• Sliding platforms allow a wide variety of Pilates exercises
• Resistance bands with handles for effective strength training
• Includes support handles, push-up handles and knee pad
• Integrated phone holder for easy access to workout videos
• 180° foldable design for convenient storage and transportation
• Compact and lightweight construction weighing 4.3 kg with a maximum load of 100 kg
The Gymstick Pilates V Reformer Board is a versatile and compact training solution that makes it easy to enjoy effective Pilates workouts at home. Combining strength, stability and flexibility training in one practical piece of equipment, it offers a convenient way to improve overall fitness. Whether you are a beginner or an experienced exerciser, the board provides a wide range of exercises to strengthen your body, improve body control and challenge your balance.
The sliding platforms, resistance bands and various handles provide plenty of opportunities to diversify your workouts and target multiple muscle groups. Perform everything from sliding planks and abdominal exercises to push-ups and bicep curls while developing strength, stability and mobility. The included knee pad provides additional comfort during floor exercises, while the integrated phone holder makes it easy to follow workout videos and training programmes.
The Gymstick Pilates V Reformer Board is designed with convenience and space efficiency in mind. Weighing just 4.3 kg, its lightweight construction and clever 180° foldable design make it easy to transport and store after use. With compact dimensions of 106 × 41 × 8.5 cm, it is an ideal choice for home workouts, offering versatile and effective training without the need for bulky fitness equipment.

Hochwertige PU-Gewichtsscheiben. 4 Griffmöglichkeiten für einfaches Auflegen auf die Stange. Diese Scheiben sind ideal für schweres Kraft- und Konditionstraining. 51mm Mitte passend für eine 50mm Stange. Hochwertiges Stahlringzentrum für Langlebigkeit. Scheibenauswahl: 1,25kg, 2,5kg, 5kg, 10kg,15 kg ,20 kg und25 kg .

Gymstick Competition kettlebells are made according to official requirements. The Competition Kettlebells are made of high quality steel so they will tolerate heavy use. All kettlebells are same size and shape, only the weight changes. Kettlebell training is based on the functional movement patterns, so that almost all the exercises challenge all of the main muscle groups of the body. Available in 8kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg and 32kg.

Gymstick Foldable Gym Mat (200 x 100 x 5cm) is a great training ground for home use. The chassis fits well e.g. gymnastics, martial arts, strength training, stretching and body maintenance. 5cm thickness thanks to the exercise mat really dampens the sound and punches. The gymnastics carpet surface is made of durable material and inside the mattress specially prepared EPE padding foam. Available in two colours: Black and blue.

Pilates ring training to tone and strengthen, in particular for inner and outer thighs, arms, and also abdominal muscles. The training also helps to develop and maintain good posture. The ring is non-slip, soft surface and padded cups for feet and hands.

Erreiche entspanntere Muskeln, eine bessere Beweglichkeit und eine bessere Haltung. Verwende dieses effektive Werkzeug für Muskeln und interkonjunktive Gewebe im ganzen Körper. Die kompakte und feste Kugel ermöglicht es dir, selbst die kleinsten Teile des Muskels zu erreichen. Das Korkmaterial ist zu 100% biologisch abbaubar, hoch erneuerbar, recycelbar und stammt aus nachhaltiger Quelle.

• Material: Kork
• Umweltfreundlich, 100% biologisch abbaubar und recycelbar
• Hygienisch und hautfreundlich

Sparebands for Gymstick Original. Sold in pairs. Available: light (green), medium (blue), strong (black), extra strong (silver) and super strong (gold).

Liefert ein Ganzkörper-Training, egal wer du bist. Wenn du dich gut fühlen und gut aussehen willst, ist der Functional Trainer das perfekte Werkzeug für dich. Über hundert effektive Bewegungen mit deinem eigenen Körpergewicht als Widerstand. Einfach aufzubauen und sehr portabel. Schnelles und einfaches Training. Für alle Fitnesslevel und Ziele geeignet.

Active MyoFascia Ball is a compact and effective tool for myofascial release exercises and various techniques to assist in equalizing muscle tension and releasing inter-connective tissues throughout the body. This firm ball allows you to target a small section of the muscle and penetrate tissue more deeply. When used in regular basis you can achieve more relaxed muscles, better range of movement and better posture. Diameter 6cm.

Gymstick Go Walker - Stöcke sind geeignet für Nordic Walking Anfänger und Fitness-Enthusiasten. Der Schaft des Go Walkers ist leicht und langlebig. Die Gurte sind bequem und gut einstellbar. Der Griff besteht aus weichem und bequemem Schaumstoff. Griff: EVA-Griff und gut sitzender Daumenriemen. Erhältlich: 105 - 125cm / 5cm.

Der Gymstick Air Track ist für den Innen- und Außenbereich geeignet. Die Seiten des Airvolt-Tracks haben praktische Tragegriffe, die das Bewegen erleichtern. Das Aufblasen der Matte geht besonders schnell, da eine leistungsstarke elektrische Pumpe mitgeliefert wird. Größe 300 x 100 x 10cm. Gewicht 13kg.

Diese hochwertigen Boxhandschuhe sind perfekt für alle Arten von Sandsack-, Schlagpolster- und Aerobic-Workouts. Der gepolsterte Handschuh bietet eine gute Stoßdämpfung. Der breite Klettverschluss um das Handgelenk sorgt für einen festen Sitz und gute Unterstützung des Handgelenks. Erhältlich in 2 Größen: 10oz, 12oz und 14oz.

Die Gymstick Comfort Trainingsmatte ist perfekt für das Training zu Hause geeignet. Es ist bequem und sicher auf einem dicken und rutschfesten Teppich zu üben. Die Komfortmatte eignet sich ideal für Übungen auf dem Boden, wie Bauchmuskelübungen, Schritte, Sitzen auf Erhöhungen, Dehnübungen und Bewegungen, bei denen man knien oder liegen muss. Die Komfortmatte besteht aus NBR-Material und ist in zwei Farben erhältlich: Pink und Schwarz. Größe der Matte: 150 x 60 x 1cm.

Der Gymstick Rollball ist ein effektives Werkzeug für Dehnübungen, Core-Training und Massage. Kleine Knöpfe auf dem Ball erhöhen die Durchblutung und entspannen die Muskeln durch Aktivierung von Akupunkturpunkten. Der Ball eignet sich besonders gut für das Dehnen des unteren Rückens und das Training der Kernmuskulatur.

Universalspitzen sind für die meisten Nordic Walking Stöcke auf dem Markt geeignet, die einen Rohrdurchmesser von 10mm am unteren Ende haben. Spikes machen Nordic Walking einfacher, besonders auf sandigen Straßen und beim Joggen bei winterlichen Bedingungen. Die Spitze besteht aus robustem Hartmetall. Enthält ein Paar Spikes für den Gehstock.

Der Active Training Mat sorgt für eine rutschfeste und sichere Trainingsplattform, zum Beispiel beim Dehnen, Krafttraining und Pilates. Die Matte ist strapazierfähig und leicht sauber zu halten. Erhältlich in 3 verschiedenen Farben: Schwarz, Pink und Weiß. Größe: 170 x 60 x 0,4cm.

Pfoten aus robustem Gummi absorbieren Stöße auf den Stöcken und reduzieren die Belastung während des Nordic Walking-Trainings. Universelle Pfoten sind für alle gängigen Nordic Walking-Stockmodelle auf dem Markt geeignet.

Der Einhand-Klappverschluss klemmt den Kragen sicher auf der Stange fest, sobald er positioniert ist. Der Klappverschluss-Kragen verfügt über einen soliden Rahmen und druckgeformte Druckpolster. Entworfen für Standard-Olympiastangen mit 50 mm Durchmesser. Wird paarweise verkauft.

Qualitativ hochwertige Trainingshandschuhe bieten eine bequeme Passform und einen guten Griff für alle deine Workouts. Das atmungsaktive Mesh-Rückenteil sorgt für gute Belüftung, während die ergonomische Handfläche zusätzlichen Komfort bietet. Mit praktischen Zuglaschen sind die Handschuhe einfach an- und auszuziehen. Verstärkte Nähte in beanspruchten Bereichen mit gepolsterter Handfläche für mehr Haltbarkeit. Erhältlich in 3 Größen: Klein, Mittel und Groß. Frauen-Schnitt.

With this sturdy fitness gym-level step board you train safely even the toughest workouts. You can train harder and improve your muscle condition. The floor blocks doesnt slip and rubber coated platform provides a safe surface to step on. Board height is easily adjustable to three different heights (15, 20 and 25cm). Available in black-red and black-grey colors.

MyoFascia Ball is a compact and effective tool for myofascial release exercises and various techniques to assist in equalizing muscle tension and releasing inter-connective tissues throughout the body. This firm ball allows you to target a small section of the muscle and penetrate tissue more deeply. When used in regular basis you can achieve more relaxed muscles, better range of movement and better posture.

Gymstick Go Walker - Stöcke sind geeignet für Nordic Walking Anfänger und Fitness-Enthusiasten. Der Schaft des Go Walkers ist leicht und langlebig. Die Gurte sind bequem und gut einstellbar. Der Griff besteht aus weichem und bequemem Schaumstoff. Griff: EVA-Griff und gut sitzender Daumenriemen. Erhältlich: 105 - 125cm / 5cm.