Sport und Training

Mithilfe Ihres Körpergewichtes haben Sie die Möglichkeit, sowohl den Oberkörper als auch den Unterleib mit vielen effektiven Übungen zu trainieren.

Die 'Roll Out'-Übung gilt von Experten als eine der produktivsten (und herausforderndsten) Bauchmuskelübungen im Fitnessstudio. Ursprünglich auf einem Gymnastikball ausgeführt, optimiert das adidas Ab-Rad diese Bewegung, indem es dich näher zum Boden bringt. Das bedeutet, dass alle Muskeln, die für Stabilität und dynamische Stärke verantwortlich sind, aktiviert werden.

Beim ersten Versuch solltest du die Roll Outs auf den Knien durchführen und das Rad unter deinem Körper halten. Mit der Zeit kannst du deine Knie vom Boden heben und das Rad weiter vor dir schieben – ab diesem Punkt wird dein gesamtes Körpergewicht von deinen Bauchmuskeln gehalten, was diese Übung zu einer der gezieltesten Methoden macht, um diese Muskeln zu trainieren.

Tausende von Sit-ups werden dir keine flachen Bauchmuskeln verschaffen – um das zu erreichen, musst du die Bauchmuskeln als integrierten Teil deines Rumpfes trainieren. Roll Outs sind herausfordernd, aber sehr effektiv. Das adidas Ab-Rad ist darauf ausgelegt, Ergebnisse zu liefern, egal ob du für MMA trainierst, Teamsport betreibst oder es in dein tägliches Workout integrierst.

Der Dunlop Galactica Pro Junior Schläger gibt dir eine rundum gute Leistung. Die Graphitrahmenkonstruktion ist ideal für Anfänger und Gelegenheitsspieler. Die Hybridkopfform sorgt für extra Power mit einem breiten Sweetspot. Das leichte Gewicht ist ideal für junge Junioren, die gerade erst anfangen.

Leichte Gewichte mit einer Oberfläche, die einen guten Griff ermöglicht.

Adidas Mini Bands ermöglichen es dir, zusätzlichen Widerstand in deinem Training zu bekommen, ohne Gewichte zu benutzen. Das Set enthält 2 verschiedene Stärken (leicht, mittel und schwer). Die Übungsbänder sind ideal für Tonung, Dehnung oder Rehabilitationsübungen. Die Anzahl der Trainingsübungen mit elastischen Bändern ist unzählig. Du kannst Muskeln herausfordern und Sehnen straffen. Der Umfang der Elastikbänder beträgt 60 cm und sie sind 5 cm breit. Die Dicke jedes Bandes beträgt jeweils 0,4 / 0,8 /1,2 mm.

Das Adidas Springseil ist mit ergonomischen Griffen gestaltet, die das Seil ideal für das Training von Ausdauer, Geschwindigkeit, Timing und Koordination machen. Der Stahlkern ist mit Gummi beschichtet, was eine optimale Drehgeschwindigkeit und Kontrolle schafft, wodurch das Springseil perfekt für das Elite-Training ist.

Der Griff misst 14,9 x 2,8 cm und verfügt über einen integrierten Kugellagermechanismus, der nicht klemmt und eine gleichmäßige Drehung gewährleistet. Das Springseil ist 3 Meter lang und verfügt über ein System, das eine einfache Anpassung nach Bedarf ermöglicht. Eine Tasche mit den Maßen 19,5 x 13,5 cm mit Kordelzug ist zur einfachen Aufbewahrung und zum Transport enthalten.

Cool football goal in very strong quality and design like the goals from the football clubs.

Frame made of galvanized and grey powder coated steel with very strong protection against rust.

Cooles Fußballtor in mega geiler Qualität und Design wie die Tore von den Fußballvereinen. Rahmen aus verzinktem und grau pulverbeschichtetem Stahl mit mega starkem Schutz gegen Rost.

Faltbares Fußballtor im coolen nordischen Design, das in einigen der größten Fußballakademien Europas wie Chelsea und Ajax verwendet wird. Eine einzigartige Federfunktion in den Torstangen sorgt dafür, dass das Tor immer wieder in die Originalposition zurückkehrt und auf allen Oberflächen ohne Heringe verwendet werden kann.

Cooles Fußballtor in mega geiler Qualität und Design wie die Tore von den Fußballvereinen. Rahmen aus verzinktem und grau pulverbeschichtetem Stahl mit mega starkem Schutz gegen Rost.

Heben Sie Ihr Spiel auf die nächste Stufe mit dem Dunlop Galactica Lite NH – einem Padel-Racket, das für Spieler entwickelt wurde, die die perfekte Kombination aus Kontrolle, Kraft und Komfort suchen. Mit dem Fokus auf Leichtgewicht und fortschrittlicher Technologie bietet dieses Racket einen Wettbewerbsvorteil, egal ob Sie defensiv oder aggressiv spielen.

Mit nur 355 Gramm bietet das Racket eine neutrale Balance, die optimale Manövrierbarkeit und Kontrolle gewährleistet. Der 38 mm dicke Rahmen sorgt für Stabilität und Stärke, während die runde Kopfform einen größeren Sweet Spot bietet, der präzise Schläge auch in schwierigen Situationen ermöglicht.

Das Galactica Lite NH ist mit einem Pro EVA-Kern ausgestattet, der eine hervorragende Kombination aus Komfort und Kraft liefert. Der EVA-Kern absorbiert Vibrationen effektiv, wodurch die Belastung des Arms reduziert wird und ein angenehmeres Spielerlebnis entsteht – ideal für längere Matches oder intensive Trainingseinheiten.

Hergestellt aus japanischem Kohlefaser, bietet das Racket eine unvergleichliche Haltbarkeit und eine außergewöhnliche Energieübertragung, die kraftvolle Schläge mit weniger Aufwand ermöglicht.

Egal, ob Sie ein erfahrener Spieler sind oder Ihr Spiel auf das nächste Level bringen möchten, das Dunlop Galactica Lite NH ist darauf ausgelegt, Ihre Leistung zu steigern und Ihnen den Vorteil auf dem Platz zu verschaffen. Übernehmen Sie heute die Kontrolle!

My Hood football goal made of galvanized steel with a frame diameter of 32 mm..

The posts and crossbar are covered by a new designed foamcover, that protect the goal frame and reduce the impact if a person run into the frame.

Faltbares Fußballtor im coolen nordischen Design, das in einigen der größten Fußballakademien Europas wie Chelsea und Ajax verwendet wird. Eine einzigartige Federfunktion in den Torstangen sorgt dafür, dass das Tor immer wieder in die Originalposition zurückkehrt und auf allen Oberflächen ohne Heringe verwendet werden kann.

• 4 Trainingsoptionen: Kurzhanteln, Langhantel, Kettlebell oder Liegestützgriffe.

• Einstellbares Gewicht: Passen Sie das Gewicht an Ihre Bedürfnisse und Übungen an.

• Rutschfeste Griffe: Verhindert Schweiß, Reibung und Rutschen während des Trainings.

• Multifunktionale Griffe: Kettlebell-Griffe können auch als Liegestützgriffe verwendet werden.

Dieses intelligente, einstellbare Hantelset von ASG ermöglicht es Ihnen, verschiedene Muskelgruppen effektiv zu trainieren. Die Griffe sind mit einer rutschfesten Textur ausgestattet, die Schweiß, Reibung und Rutschen während des Trainings verhindert.


Das Set umfasst 19 kg Hantelscheiben (1,5 kg + 1,25 kg + 2 kg) x 4 Scheiben, 2 x 40 cm Stangen für Kurzhanteln oder Langhantel, 4 Sicherungsringe, 1 x Kettlebell-Stange mit Basis, 2 x Liegestütz/Kettlebell-Griffe und 1 x Verbindungselement/Mittelstück für die große Langhantel. Die Hantelscheiben bestehen aus Kunststoff, gefüllt mit Zement.


Stellen Sie immer sicher, dass die Verschlüsse sicher befestigt sind, bevor Sie mit dem Training beginnen.

100 Stück Tischtennisbälle im Beutel
Größe Durchmesser: 40 mm (Standardgröße)

Mit dem Gymstick walkingpad können Sie beim Gehen weiterarbeiten. Langes, einseitiges Sitzen belastet den Körper und die Muskeln. Abwechselnde Arbeitspositionen, Arbeitspausen und Bewegung während des Arbeitstages lindern die durch einseitige Arbeitspositionen verursachten Beschwerden. Das Gehen mit Gymnastikstöcken neben der Arbeit auf einem Walkingpad entwickelt die Muskeln des Unterkörpers, regt den Blutkreislauf und den Stoffwechsel an und fördert den Energieverbrauch. Das Gehen auf der Matte erfrischt auch Ihren Geist, so dass Sie bei der Arbeit besser abschneiden und Ihre Arbeitseffizienz steigern können. Die Matte wird mit einer Fernbedienung geliefert, mit der sich die Funktionen und die Geschwindigkeit des Teppichs leicht einstellen lassen. Außerdem kann das Gerät über ein Mobiltelefon (Android/iOS) gesteuert werden. Die Konsole liefert folgende Informationen: Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung, Kalorienverbrauch und Schritte. Das Walkingpad von Gymstick ist kompakt und leicht, so dass es mühelos am Arbeitsplatz oder zu Hause Platz findet. Die Matte lässt sich bequem in der Mitte in zwei Hälften falten, so dass sie leichter zu verstauen und zu transportieren ist. * Maximales Benutzergewicht: 100 kg. * Produktgröße: 143,2 x 54,7 x 129 CM. * Produktgewicht 28 KG

Strong and big football goal for the garden.

Frame made of galvanized and powder coated steel with very strong protection against rust.

New net design in very strong quality.

Verstellbare Hantel von Tunturi mit 15 kg. Das Set enthält eine Langhantel mit einem Gewicht von 1 kg, 2 Schraubverschlüsse und insgesamt 6 Gewichtsscheiben: jeweils 2 x 3,75 kg, 2 x 2 kg und 2 x1,25 kg.

Cooles Fußballtor in mega geiler Qualität und Design wie die Tore von den Fußballvereinen. Rahmen aus verzinktem und grau pulverbeschichtetem Stahl mit mega starkem Schutz gegen Rost.

Hone your soccer skills with a Forza soccer goal from Outsiders.

This cool soccer goal from Outsiders is made in a strong quality and with a design you know from the soccer club.

The target is in galvanized steel with a gray powder coating.

Product information:

Size: 240 x 160 x 80 cm
Frame: Ø76 mm, material thickness 1.2 mm
Rear struts: Ø32 mm, material thickness 0.9 mm
Material: Galvanized steel (not stainless steel)
Weight: 18 kg
Strong net, Ø2.5 mm, 700g
Ground spike for attachment

ASG Disc Golf Ziel-Turm - Groß. Dieser Disc Golf Ziel-Turm von ASG hat die offiziellen Maße, da der Turm eine Höhe von 132 cm und einen Durchmesser von 62 cm aufweist. Die Montageanleitung besteht nur aus 5 Schritten. Der Ziel-Turm ist aus Stahl gefertigt und die Ketten sind aus verzinktem Stahl.

The Dunlop Blackstorm table tennis bat is designed to give you maximum spin, redefining the way you can use spin in your game.
The bat is coated with ITTF approved rubber.

Dunlop Blackstorm is a 3-Star bat.

Trinkflasche, 750 ml

Das Gymstick Mini Bike 2.0 ist ein praktisches Fitnessgerät, ideal für Zuhause und Büro. Aufgrund seiner geringen Größe eignet es sich beispielsweise perfekt unter dem Schreibtisch oder vor dem Sofa. Der manuell einstellbare Widerstand bietet 5 verschiedene Widerstandsstufen. Robuster Rahmen mit praktischem Tragegriff. Verstellbare Riemen an den Pedalen.

Mein Hood Rebounder in Größe XL hat eine große Schlagfläche und ist perfekt für das Heimtraining sowohl für Fußball- als auch Handballschüsse. Zwei Pfosten hinten sorgen dafür, dass der Rebounder stabil ist und der Ball immer auf die gleiche Weise zurückspringt. Kann in 5 verschiedenen Winkeln eingestellt werden.